El masaje de drenaje linfático alivia la inflamación que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. El masaje linfático consiste en manipular delicadamente áreas específicas del cuerpo para extraer el exceso de líquido acumulado de los tejidos y dirigirlo hacia los vasos y ganglios linfáticos funcionales, de modo que puedan eliminar las toxinas del cuerpo.
¿Qué es el masaje de drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático es un tipo de masaje suave que se utiliza para aliviar la inflamación causada por el linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de diversas enfermedades. También es común en personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, en particular de la cirugía de cáncer de mama, debido a que los cirujanos estéticos extirpan varios ganglios linfáticos durante el procedimiento.
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Normalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón a través de una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando inflamación.
Un especialista en terapia de masaje utiliza métodos de drenaje linfático para transportar la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la inflamación.
¿Qué problemas se tratan con el masaje de drenaje linfático?
Los médicos utilizan principalmente el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de una cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con problemas de salud como:
- Insuficiencia venosa crónica.
- Fibromialgia.
- Lesión.
- Lipedema.
- Artritis reumatoide.
El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede mejorar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón, dándole a la piel un aspecto radiante.
¿Cómo sé si necesito drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático puede ayudar si el sistema linfático no funciona correctamente. Es posible que tenga un sistema linfático congestionado si presenta:
- Hinchazón.
- Neutralidad.
- Infecciones crónicas de los senos paranasales.
- Fatiga.
- Migrañas.
- Inflamación de las articulaciones de los tobillos o las manos.
- Afecciones de la piel como acné, sequedad o brotes.
- Inflamación de los ganglios linfáticos en el cuello.
Detalles del tratamiento
El masaje de drenaje linfático reduce la inflamación y facilita que la linfa circule con mayor libertad por el cuerpo.
¿Qué sucede durante un masaje de drenaje linfático?
Durante el drenaje linfático, el profesional de la salud aplicará presión leve y presión crítica. Métodos de terapia de masaje para preparar y desintoxicar el sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto implica que un médico le masajeará las axilas, el cuello y, con su permiso, la ingle. A continuación, conducirá el exceso de líquido linfático de las células inflamadas hacia los ganglios linfáticos, donde puede reabsorberse.
Peligros/Beneficios
¿Cuáles son los posibles beneficios de la terapia de masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede reducir la inflamación corporal y facilitar la eliminación de toxinas de los ganglios linfáticos. Los beneficios del masaje de drenaje linfático incluyen:
- Fortalecimiento del sistema inmunitario.
- Disminución de la retención de líquidos.
- Tratamiento para la neuropatía.
- Alivio del estrés y la ansiedad.
- Piel radiante (cuando se realiza como procedimiento estético).
¿Cuáles son los riesgos o inconvenientes de la terapia de masaje de drenaje linfático?
Para muchas personas, el masaje linfático es un método seguro para aliviar el linfedema. Pero debe evitarlo si tiene:
- Coágulos de sangre.
- Celulitis.
- Apoplejía venosa profunda.
- Fiebre.
- Enfermedad cardíaca.
- Infección.
- Insuficiencia renal.
- Accidente cerebrovascular.
El médico no realizará el masaje de drenaje linfático directamente sobre células malignas o piel dañada por la radioterapia.
Pocas personas tienen reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas personas experimentan efectos secundarios como agotamiento, dolores de cabeza o náuseas. Si esto ocurre, informe a su médico. Ellos pueden indicarle cómo reducir el riesgo de estos problemas.
Curación y perspectiva general
¿Cuánto tiempo me llevará sentirme mejor?
Es posible que no vea resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si lleva varias sesiones sin una mejora notable, consulte a su médico sobre tratamientos alternativos.
¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?
A veces, puede hacerse un masaje de drenaje linfático en casa. Pero antes de intentarlo, pregunte a su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su situación, es posible que deba consultar con un masajista cualificado.
¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede ser muy práctico si tiene linfedema. Sin embargo, no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para reducir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.
El masaje linfático puede no ser beneficioso para todas las personas. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, tampoco es peligroso.
Cuándo llamar al médico
¿Cuándo debo llamar a mi profesional de la salud?
Debe llamar a su médico en cualquier momento en que sus síntomas de linfedema empeoren. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.
Una nota de la Clínica Cleveland
La acumulación periódica de líquido puede no ser muy perjudicial. Sin embargo, si tiene hinchazón persistente en brazos, piernas, abdomen u otras zonas, puede ser perjudicial. Sus extremidades podrían sentirse cansadas y pesadas. Su piel podría sentirse contraída o incómoda. Es posible que su ropa o joyería favorita no le quede bien.
Ya sea que un problema de salud o un tratamiento médico hayan provocado el linfedema, el masaje de drenaje linfático puede ser una parte valiosa de su estrategia de tratamiento. Sin embargo, no es adecuado para todos. Si tiene dudas sobre la terapia de masaje linfático, consulte con su médico.